Como garantir que CNC não vire real demais? Uma conversa

A questão mais comum sobre CNC: como é divertido no momento e não traumatizante depois? Uma conversa entre dois praticantes experientes sobre sofrimento consensual, confiança e comunicação.

CNC · Negociação · BDSM Brasil

Como garantir que CNC não vire real demais? Uma conversa

Divertido no momento e não totalmente traumático depois — o que faz a diferença?

Por BDSM Brasil · Traduzido e adaptado de vahavta & chickenlittle (FetLife, 2021) · 2026

Sobre este texto: Tradução e adaptação de “How do you make sure CNC isn’t too ‘real’? A conversation.” (vahavta, FetLife, 2021). Vahavta e -chickenlittle- — dois praticantes experientes de CNC — conversam sobre a questão mais comum na aula de CNC: como garantir que seja divertido no momento e não traumatizante depois.

A pergunta que mais aparece quando pedem tópicos para a aula de CNC:

“Como você garante que não fica real demais? Tipo, divertido no momento e [não] totalmente traumático depois?”

O que se segue é uma conversa entre vahavta e chickenlittle — dois praticantes experientes — publicada com permissão. Vahavta fala em texto normal, chickenlittle em blocos destacados.


O que significa “ir longe demais”?

chickenlittle Para mim, não existe realmente. Na minha submissão, ele decide até onde vamos. Se houver dano ativo posso dizer a ele, mas está construído na minha submissão que ele decide o quanto eu aguento.
vahavta Essa é minha perspectiva também. E esse “eu digo a Ele” é muito importante… Pessoas pensam que sem safeword significa não falar. Significa falar ainda mais. Só significa que não posso contar com a decisão sendo minha.

Uma coisa que quero dizer em resposta à pergunta original é que algumas pessoas querem que CNC não seja divertido. Isso é uma escolha válida. Definir termos é muito importante, porque algumas pessoas usam CNC para significar roleplay total e outras de nós usam para significar quero ter medo de verdade e ser obrigada a fazer coisas que odeio de verdade.


Por que o sofrimento consensual?

chickenlittle O sofrimento é uma parte pesada do motivo pelo qual eu gosto de CNC. De um jeito fácil: há tanto sofrimento ao nosso redor. Dor, injustiça, etc. Ter algum sofrimento consensual… parece um escape desse mundo.
chickenlittle Às vezes quando pessoas crescem em situações inseguras desenvolvem respostas a situações. Sinto profundamente que isso faz parte do motivo pelo qual gosto de sofrer. Cria minha resposta fawn e, para ser honesta, é muito mais fácil estar feliz e grata pela minha vida. O sofrimento me mantém aqui. Me mantém presente. Quando não jogamos por um tempo fico… distante.
vahavta Honestamente, enquanto não considero minha atrão para o sofrimento exatamente uma resposta de trauma, isso acerta em muita coisa. Coisas como afogamento forçam meu corpo a lutar para viver, independente do que minhas emoções estão dizendo — e isso é um símbolo poderoso para mim.

Resposta de trauma ou resposta fawn?

vahavta O que você acha que mantém uma cena para você na zona de resposta fawn e não numa resposta traumática real?
chickenlittle Fazer isso com meu parceiro, fazemos por amor. Se eu entrar numa resposta traumática e precisar de ajuda, imediatamente fazemos isso. Estou segura. O rape play me devolveu poder porque eu podia ter algum controle sobre a cena; CNC me devolve poder porque é fundado em amor. Se meu [agressor] me machucasse, era só isso. Se meu Amor me machucar, tudo para até estarmos bem novamente.
vahavta Então olhando para a pergunta original… não é sobre a construção da cena para você? A diferença é tudo-fora-da-cena: a forma como garantimos que seja “divertido”, seja lá o que isso signifique, e não real demais, tem a ver com o relacionamento em si, as discussões que tivemos e o conhecimento de que consentiu?
chickenlittle Eu diria que essas coisas são as mais importantes. Isso faz toda a diferença para mim internamente.

E o CNC com quase-estranhos?

vahavta Como trauma e problemas são evitados quando as pessoas querem fazer CNC pickup ou com quase-estranhos, o que também é uma coisa válida?
chickenlittle Essa é uma pergunta muito difícil. Depende do tipo de CNC. Se fosse eu: descobriria que play quero e por quê, faria uma avaliação pessoal de risco, consideraria se estou disposta a aceitar as ramificações de dano permanente e quão provável isso é, que apoio tenho se tudo der errado, o que faria se me forçassem algo que não consenti de verdade. As maiores questões são: Estou preparada para lidar com as possíveis consequências? Preciso que seja um estranho por causa do entusiasmo ou porque não tenho parceiro? Estou bem com isso? O problema é pensar “Oh, isso parece divertido!” em vez de “isso parece divertido, e as possíveis ramificações são X, Y, Z. Consigo lidar com isso?” Exige muita honestidade brutal consigo mesmo.
A diferença entre CNC “divertido” e CNC traumático, para essas duas praticantes, está menos na estrutura da cena e mais no relacionamento, nas discussões que aconteceram antes, e no conhecimento de que o consentimento foi dado com plena consciência das implicações.
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Conhecimento critico para praticas conscientes. Escrito por Lino Naderer e afins.

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