https://jenniferbene.com/2016/12/ask-me-anything-what-is-sub-drop/
Estou de volta com mais um “Pergunte-me Qualquer Coisa”! Hoje, estou retomando um tema que comecei a discutir no AMA de duas semanas atrás sobre subspace, que você pode conferir [aqui]. Ficou curioso sobre o que é o #AskMeAnything? Dá uma olhada na página oficial do AMA no meu site [aqui]. Aproveitem!
P: O que é sub drop?
R: Bom, como comecei a explicar no AMA original sobre subspace, o sub drop pode acontecer com qualquer pessoa que viva uma cena/sessão intensa – chame como quiser. Ele pode se manifestar de muitas formas diferentes, e você pode ser alguém que sente isso quase sempre ou alguém que nunca passou por isso – mas, do nada, seu corpo pode reagir de forma estranha, e você vai querer ter uma ideia do que está sentindo e por quê. Pode acontecer de uma a duas horas depois da sessão, ou até 48 horas depois, e as sensações podem durar até duas semanas (dependendo do tempo que seu corpo precisa para “recarregar”).
Então, o que diabos é sub drop?
Tecnicamente, o sub drop é o que acontece com seu corpo depois que você esgota todos os hormônios e substâncias químicas que ele libera durante a cena. Só para relembrar, aqui vai uma citação direta do outro post: “Durante a cena, as experiências intensas de dor e prazer ativam a resposta do sistema nervoso simpático, que causa a liberação de epinefrina pelas glândulas supra-renais, além de um ‘derramamento’ de endorfinas e encefalinas. Esses químicos naturais, parte da resposta de luta ou fuga, produzem o mesmo efeito que uma droga tipo morfina, aumentando a tolerância do submisso à dor à medida que a cena se intensifica.” Em uma linguagem menos científica: seu corpo libera um monte de substâncias que dão sensação de prazer e podem te levar ao subspace – que, como já descrevi, é maravilhoso.
Mas isso soa incrível!
E é mesmo! Esses químicos felizes são o motivo pelo qual nós submissos/masoquistas/painsluts fazemos todas as coisas divertidas do BDSM. A gente fica “alto” com a interação, a intimidade intensa, a enxurrada de drogas naturais… mas tem um pequeno problema: em dias normais, seu corpo libera esses químicos em doses mínimas, e você pode ter pequenos picos durante exercícios (oba!), mas durante uma cena, ele despeja tudo de uma vez, e o seu corpo/cérebro só consegue repor essas substâncias no ritmo normal. Não existe mágica para acelerar essa reposição, e leva tempo para reconstruir os estoques. Se você usou MUITO desses químicos, é aí que o sub drop aparece. É tipo uma abstinência natural de drogas, com todas as consequências chatas.
Como o sub drop se sente?
Ele pode se manifestar de várias formas. Vamos falar primeiro dos sintomas físicos: você pode sentir algo parecido com uma ressaca, como se tivesse virado a noite (mesmo que tenha dormido bem), ou acordar se sentindo “estranho”. Pode vir acompanhado de sentimentos de solidão, exaustão mental e física, confusão, insegurança, tremores e muitos outros sintomas. Obviamente, se você teve uma sessão com dor, vai ter as marcas, os roxos, a dor geral do “divertimento pós-sessão”. Curiosidade nada aleatória: dor cansa. É um dos motivos pelos quais doenças de dor crônica são um inferno – só existir já te esgota quando você sente dor. E, apesar do que muitos livros dizem, uma palmada normal não vai te deixar dolorido no dia seguinte. Sério. Você vai conseguir sentar numa boa (se não ficou claro, isso é uma das minhas irritações ao ler sobre o tema). Mas uma sessão intensa de cane, chicote ou amarração/suspensão? Você vai sentir, vai acabar sem energia e o corpo vai estar sem os químicos que te dão ânimo. Isso pode te derrubar de repente, te deixar exausto, e o cansaço pode te deixar emocionalmente abalado.
E, honestamente, o lado emocional é o mais perigoso. Emoções podem bagunçar totalmente nossa lógica, e de repente (mesmo que você normalmente esteja tranquilo com seu parceiro/Dom/Daddy/etc) você pode se sentir abandonado, deprimido ou sem amor. Isso pode te pegar de surpresa. Eu raramente tenho sub drop, mas nas vezes em que tive, apareceu do nada, no meio de algo trivial como o trabalho ou pedindo café, e de repente você sente vontade de chorar ou fica chateado com seu Dom por um motivo que parece totalmente lógico na hora.
O que fazer… pare, avalie e comunique.
Mande uma mensagem ou ligue para seu Dom o mais rápido possível. Um bom Dom vai saber o que é sub drop e vai conversar com você sobre o que você está sentindo e por quê. Mas, se você não conseguir contato, pare e avalie. Lembre-se de que o sub drop é normal, relembre o que aconteceu durante e depois da sessão. Deveria ter havido aftercare, e isso pode ajudar a se acalmar. Mesmo que tenha sido rápido, lá no clube, ou uma noite inteira de abraços na cama – pense em como seu Dom se importa com você e aprecia o tempo que passam juntos na cena.
O que mais posso fazer?
Monte um kit de aftercare para você. Muitos sites de BDSM recomendam isso, e embora eu não tenha um kit formal em uma bolsa, sei o que me faz sentir melhor. Se estou cansada, cafeína ajuda. Especificamente, um 5-hour energy ou um latte doce com uma quantidade absurda de espresso. Isso ajuda a dar uma “substituição artificial” do que meu cérebro forneceria se eu não tivesse “gastado” os químicos naturais.
Se você está se sentindo emocional, pense no que te conforta quando está doente (porque, de certa forma, você está). Um cobertor quentinho, um banho de espuma, doces, uma bebida favorita, música, etc. Se você gosta de escrever, tenha um caderno para anotar como está se sentindo – isso pode ajudar a organizar os pensamentos antes de conversar com seu Dom.
E, acima de tudo, não se culpe.
Sub drop é completamente normal, e mesmo que seja um saco, os benefícios do kink, do subspace e do relacionamento poderoso que você pode construir no BDSM valem totalmente a pena. Certo, amores?
O que posso fazer para evitar o sub drop?
Beba água antes, durante e depois da sessão. Um copo de algo com açúcar simples, como suco de laranja logo depois, pode ajudar, porque vai dar um “empurrãozinho” enquanto seu corpo ajusta a perda dos químicos felizes. Principalmente? Aftercare, aftercare, aftercare. Enrole-se num cobertor para ficar aquecido(a), receba abraços, carinhos, seja mimado(a). Deixe seu Dom cuidar das marcas que você possa ter. Coma alguma coisa. Curta muito o toque físico carinhoso para equilibrar todo o toque kinky. Basicamente, crie um estoque de coisas boas para lembrar, caso o sub drop apareça.
Certifique-se de que você e seu Dom combinaram como será o contato depois. Eles vão te ligar? Mandar mensagem? Você vai conseguir falar com eles se o drop acontecer? Conversem sobre essa possibilidade e alinhem as expectativas dos dois lados (porque, se vocês não tiverem isso definido antes, o drop pode fazer você se sentir, do nada, magoado(a) ou irritado(a) se não conseguir falar com eles).
A coisa mais importante a lembrar é que, se o sub drop acontecer, não é culpa de ninguém. É só a reação natural do seu corpo à falta dos químicos felizes e divertidos. Você vai voltar ao normal e pronto(a) para mais diversão em breve.
Espero que isso tenha sido útil, amores!